以内养外很重要,我每天早上都要喝一杯蜂蜜水的,对清理肠胃很有帮助哦!

然后每天早晚都会用公司的眼霜,因为从事这份事业,少不了化妆,这可是对她人的尊重,因此我更喜欢的是焕采丝柔.它遮盖黑眼圈的效果还是很不错的呢!

我过去常常听到广告杂志或朋友说什么护肤品好，什么民间秘方好，就马上忍不住冲动买来用，然后用了几天也就觉得不过如此，然后又看到新奇的又换，有一次皮肤还不小心过敏了。使用玫琳凯后，也是听周围姐妹说哪个产品她用了很好，我也马上拿来用，结果并没有那么神奇。现在我找到了适合自己的配方，然后持续地护理了一年，在不知不觉中我的皮肤慢慢地得到了改善。

所以我的护肤心得是：
要了解自己的肤质，并选择适合自己肤质的产品，别人使用好的不见得就适合自己的肤质。而选择到适合自己的配方后，一定要持续地护理，千万不要仅以一个月两个月来就此评判产品的效果。皮肤适应一个新产品是需要时间的，如果不断更换尝试新产品，只是在让我们的皮肤也处在不断变化的环境中，还未适应一个结果又换了。只要坚持不懈持续护理，一定能得到回报！

防晒很重要，不管是想美白，还是想抗老化。
总之，我现在已经养成了出门必防晒的习惯，在室内的话也尽量不要靠窗接受阳光直射，3年下来果然有着潜移默化的作用哦，皮肤比过去好了，而且3年了大家都说我不仅没变老，而且更觉年轻了哦

同意哦

嗯.防晒真的是关键~

我身边的人都不擦脸，我老是不忍心看她们的脸，我说我每天都用粉底，她们却说难怪你那么白，我准备用我自己的改变来影响她们

粉底液是很有效果，但夏天快到了，身体的其他部分不能都用粉底液，怎么办啊？

对自己满意，并疼爱自己，是美丽的秘密。

谢谢分享,太实用了,你很棒哦.加油