人体的皮肤是最容易衰老的器官之一一般在25岁以后皮肤就开始出现衰老征象25岁是我们预防皱纹的关键年龄科学研究表明皮肤的生长期一般在25岁左右结束之后生长与老化同时进行

　　皮肤的老化表现在两个方面第一是皮肤的厚度逐渐变薄皮下脂肪减少皮肤失去弹性和张力导致皮肤松弛和皱纹产生第二是血液循环功能衰退难以补充皮肤所需要的营养皮肤失去光泽皱纹依次显现开始在眼周随后在脸部颈部手部及身体

　　25岁以后的美容护肤工作应以抗皱为主好的生活习惯好的防皱措施好的抗皱产品完全可以帮助我们延缓皱纹到来

　　果蔬抗皱面膜是我们家庭美容去皱保养的一个很好的选择特别是对一些敏感性体质的人不失为一个很好的抗皱方法

　　香蕉抗皱面膜成熟的香蕉切成小块用食物粉碎机打成糊状加半汤匙橄榄油搅拌均匀成面膜用洗面奶洗净脸把面膜均匀涂抹在面部每次半小时每周一次

　　丝瓜面膜也是一个很好的去皱面膜丝瓜榨汁将丝瓜汁混合蜜糖把混合液涂在脸上干后用清水洗净此外可以去皱的水果蔬菜还有很多如黄瓜西红柿草莓橘子栗子西瓜等等

　　除了坚持用果蔬面膜以外我们还可以饮用一些简单的饮品茶叶汁中含有丰富的化学成分能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹还可防止多种影响面部的皮肤病鸡骨头汤对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素如果皮肤中缺少它就容易起皱纹而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多我们可以经常熬点鸡骨头汤喝能消除皱纹使肌肤细腻