清洁方面：

◎选用控油洁肤乳，早晚一次。期间可以用清水洗脸，降低脸部的温度。

◎选用卸妆乳卸妆

◎使用乳酸去角质一周1-3次


保湿方面：


◎使用具调理油脂作用的调理液

◎使用凝露型或是精华液型的保湿品


痘痘治疗

◎看医生使用外用药膏，如A酸、水杨酸等

◎绝对不要挤避免伤口感染型成痘疤

◎使用痘痘专用的保养品

◎尽量待在凉爽的地方

◎饮食清淡，避免刺激性食物，如辣椒、烟、酒精类、含咖啡因食品等等。

◎作息正常不熬夜

◎适度的运动，让压力和情绪放松

◎补充维他命B群、维他命C

◎确实防晒(这一点很重要)